Malica Belville
Accompagnement individuel
Éclairer • Clarifier • Avancer
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Vous vous reconnaissez dans l'une de ces situations ?
Vous vous reconnaissez dans l'une de ces situations ?
La surcharge mentale et le flou : Vos idées se bousculent, vos responsabilités s'accumulent et la fatigue prend le dessus. Vous avez un besoin pressant de faire le tri, de poser les choses et de retrouver de la clarté.
L'impression de tourner en rond : Peu importe les décisions que vous prenez ou les routes que vous empruntez, vous finissez par retomber sur le même résultat insatisfaisant. Vous voulez identifier ce schéma répétitif pour enfin en sortir.
Le sentiment de blocage : Vous faites face à une situation qui semble stagner depuis trop longtemps. Vous avez besoin de prendre de la hauteur et un vrai recul pour apercevoir une issue à laquelle vous n'aviez pas pensé.
Le frein du passage à l'action : Vous avez des envies de changement ou des projets en tête, mais le doute, le manque de méthode ou la peur de vous tromper vous empêchent de sauter le pas.
Votre besoin est différent ou spécifique ? Un premier échange permet de vérifier ensemble si mon accompagnement est adapté.
Un espace neutre pour transformer ce flou
Un espace neutre pour transformer ce flou
Il est difficile de trouver des solutions lorsqu'on manque de recul sur la situation. Mon rôle est de vous offrir un cadre structuré et bienveillant pour poser vos sujets, comprendre ce qui se joue et redonner du mouvement à votre quotidien personnel ou professionnel.
Ma démarche :
Ma démarche :
Éclairer • Clarifier • Avancer
Éclairer • Clarifier • Avancer
Éclairer
Éclairer
Faire le tour de la situation : Nous prenons le temps d'explorer ce que vous vivez à travers des exemples concrets de votre quotidien.
Questionner en profondeur : Grâce à un questionnement ciblé, je vous aide à faire émerger ce qui n'est pas immédiatement visible.
Mettre en lumière : Nous identifions clairement les blocages, les freins ou les schémas répétitifs qui entravent votre progression.
Clarifier
Clarifier
Faire le tri : Nous identifions précisément ce dont vous ne voulez plus actuellement, dans la situation que vous traversez.
Comprendre la source : Nous analysons les raisons
sous-jacentes qui vous ont conduit progressivement à cet état de blocage.Définir la cible : Nous formulons clairement et positivement ce que vous souhaitez obtenir à la
place de la situation actuelle.
Avancer
Avancer
Donner des outils et pistes : Je vous apporte des clés concrètes et des pistes de réflexion sur-mesure pour réamorcer le mouvement.
Poser les premiers pas : Nous définissons des actions simples et accessibles à réaliser à court terme pour progresser rapidement.
Redonner de l'élan : Nous renforçons vos ressources pour que vous repartiez avec élan et confiance dans votre capacité de changement.
PNL, AT, CNV : quelles sont les outils que j'utilise ?
PNL, AT, CNV : quelles sont les outils que j'utilise ?
Pour vous accompagner vers vos objectifs, j'utilise une approche sur mesure qui combine trois principaux outils complémentaires. Chaque méthode apporte un éclairage unique pour vous aider à mieux vous connaître, débloquer des situations et transformer vos relations.
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
La PNL s'intéresse à la manière dont nous fonctionnons au quotidien et aux automatismes que nous avons créés au fil du temps. C'est une approche pragmatique qui permet de comprendre le fonctionnement de nos réactions, nos blocages ou notre stress et d'accéder à des outils pratiques pour modifier ces schémas.
En résumé : on cherche surtout comment avancer au lieu de se focaliser uniquement sur le « pourquoi », l'idée étant de retrouver élan, sérénité et alignement !
Ce qu'elle vous apporte : un changement concret, le développement de vos ressources intérieures, une gestion efficace du stress et l'atteinte d'objectifs précis.
L'Analyse Transactionnelle (AT)
L'Analyse Transactionnelle (AT)
Pour comprendre votre fonctionnement et la dynamique de vos relations.
Fondée sur les différents états de notre personnalité (Parent, Adulte, Enfant), l'AT offre une grille de lecture très accessible de nos comportements individuels et de nos interactions avec les autres.
Ce qu'elle vous apporte : une meilleure compréhension de vos réactions automatiques, la prise de conscience des « scénarios de vie » dans lesquels vous vous enfermez parfois, et des clés pour sortir des conflits répétitifs.
La Communication Non Violente (CNV)
La Communication Non Violente (CNV)
Pour exprimer vos besoins et instaurer des relations apaisées.
Développée par Marshall Rosenberg, la CNV repose sur un processus simple en quatre étapes : Observation, Sentiment, Besoin, Demande (OSBD). Elle apprend à écouter ce qui se passe en soi et chez l'autre sans jugement.
Ce qu'elle vous apporte : la capacité d'exprimer ce que vous ressentez sans agressivité, de clarifier vos besoins profonds et de nouer des relations plus authentiques et sereines, tant sur le plan personnel que professionnel.
Des approches complémentaires au service de votre transformation
Des approches complémentaires au service de votre transformation
Ces trois méthodes complémentaires se combinent au fil des séances selon vos besoins du moment. La PNL donne l'élan du changement, l'AT apporte la grille de lecture de vos relations, et la CNV fournit l'outil de communication pour concrétiser ces avancées au quotidien. D'autres méthodes issues du management complètent également ma pratique.
Qui suis-je?
Qui suis-je?
Je suis Malica Belville, manager commerciale, praticienne PNL, formée à l’Analyse Transactionnelle.
Au fil de mon parcours, j'ai souvent constaté une chose : nous savons gérer, adapter et faire face.
Mais il arrive un moment où l'on avance en pilote automatique,
en répondant aux sollicitations du quotidien sans trop savoir vers quoi l'on va.
Une expérience ancrée dans le réel
Mon quotidien de manager commerciale et opérationnelle, confrontée aux problématiques du terrain et aux dynamiques d'équipe, m'a appris l'importance cruciale de faire une pause avant d'agir pour retrouver de la clarté. Mes formations complémentaires en gestion d'équipe et en efficacité collective m'apportent des repères très concrets, notamment en gestion des conflits et en communication interpersonnelle.
Maman de deux enfants scolarisés, je mesure aussi très bien la réalité de ce défi au quotidien : trouver un équilibre juste entre les différentes sphères de nos vies — professionnelle, personnelle, familiale et sociale — pour se sentir serein(e) et accompli(e).
Mon approche
Ce vécu et ma passion pour le fonctionnement humain m'ont poussée à approfondir nos schémas de pensée. Aujourd'hui, je m'appuie sur la PNL (Programmation Neuro Linguistique), l'Analyse Transactionnelle et mon expérience en gestion d'équipe pour vous aider à regarder toutes les facettes de votre prisme et trouver de nouvelles perspectives vers l'évolution.
Mon objectif n'est pas de vous donner des réponses toutes faites, mais de vous poser les bonnes questions pour vous aider à débloquer vos situations et réamorcer le mouvement.
Un accompagnement ciblé et pragmatique
Un accompagnement ciblé et pragmatique
Retrouver un équilibre entre nos différentes sphères de vie demande parfois un regard extérieur pour y voir plus clair.
Ma pratique ne consiste pas à vous engager dans un suivi long qui surchargerait encore un peu plus votre emploi du temps. Je vous propose un accompagnement ponctuel et structuré, pensé pour réamorcer votre élan et vous redonner des pistes concrètes, à votre rythme.
Modalités pratiques
Modalités pratiques
Chaque accompagnement est sur-mesure et s'adapte à vos besoins. Les séances se déroulent dans un cadre confidentiel et bienveillant.
Organisation des séances
Lieu : Mon bureau se situe à Faverges-Seythenex.
Durée : 1 heure par séance.
Tarif : 60 € la séance.
Comment démarrer ?
Pour faire un premier point sur votre situation ou fixer un rendez-vous, privilégiez un premier contact écrit. Je vous réponds dans les plus brefs délais :
Par e-mail : contact.malicabelville@gmail.com
Par SMS / WhatsApp : 06.17.47.04.56
Nous pourrons ensuite convenir d'un temps d'échange téléphonique si nécessaire avant notre première séance.
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